Melatonin යනු ක්ෂීරපායින් සහ මානව පයිනල් ග්‍රන්ථිය මගින් ස්‍රාවය කරන හෝමෝනයක් වන අතර එය ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුව නියාමනය කිරීම, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආතතිය වැනි පුළුල් පරාසයක ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් ඇත.
මෙලටොනින් වල කාර්යභාරය
ජෛව ක්රියාකාරී ද්රව්යයක් ලෙස,මෙලටොනින්මිනිස් සිරුරේ වැදගත් භෞතික විද්‍යාත්මක කාර්යයක් ඉටු කරයි. එහි ප්‍රධාන භූමිකාවට පහත අංශ ඇතුළත් වේ:
1, ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුව සකසන්න: melatonin වලට ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුව සකස් කළ හැකි අතර එමඟින් මිනිසුන්ගේ සර්කැඩියානු රිද්මය සහ පාරිසරික ආලෝකය අනුවර්තනය වන අතර එමඟින් ශරීරයේ ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුව සකස් කිරීමට උපකාරී වේ.
2, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම: melatonin මගින් මිනිස් සිරුර ගැඹුරු නින්දකට ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නින්දේදී පිබිදීමේ සංඛ්‍යාව සහ කාලය අඩු කරයි.
3, ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආතතිය: melatonin සතුව ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇත, ශරීරයේ නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කළ හැකි අතර එමඟින් ශරීරයට ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් සිදුවන හානිය අඩු කරයි.
4, hypothalamic-pituitary-gonad අක්ෂය වළක්වයි: melatonin මගින් ලිංගික හෝමෝන සංශ්ලේෂණයට හා ස්‍රාවය කිරීමට බලපාන, hypothalamic-pituitary-gonad අක්ෂයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වයි.
මෙලටොනින් යෙදුම් ක්ෂේත්රය
ස්වාභාවික ජෛව සක්‍රීය ද්රව්යයක් ලෙස, මෙලටොනින් පහත සඳහන් ක්ෂේත්‍රවල බහුලව භාවිතා වේ:
1.සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන: සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන ක්ෂේත්‍රයේ, මෙලටොනින් නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට, ජීව විද්‍යාත්මක ඔරලෝසුව නියාමනය කිරීමට, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ වෙනත් අංශ සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. පාරිභෝගිකයින් විසින් අනුග්රහය දක්වයි.
2, විලවුන්: රූපලාවණ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ, melatonin සමේ සත්කාර නිෂ්පාදන සහ වේශ නිරූපණය සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ සුන්දරත්වය ළඟා කර ගැනීම සඳහා නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමේ බලපෑම් ඇත.
3. ඖෂධ ක්ෂේත්රය: ඖෂධ ක්ෂේත්‍රයේ, නින්ද නොයාම, ජෙට් ප්‍රමාදය ගැලපීම, මානසික අවපීඩනය සහ වෙනත් ආශ්‍රිත රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා melatonin ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
4, වෙනත් ක්ෂේත්‍ර: ඉහත ප්‍රදේශ වලට අමතරව,මෙලටොනින්ජෙට් ප්‍රමාදය වැඩි දියුණු කිරීම, මානසික අවපීඩනය සහ වෙනත් ආශ්‍රිත රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සහ සමහර සත්ව ආහාර වර්ධක ප්‍රවර්ධකයක් ලෙස ද භාවිතා කරයි.
සටහන: මෙම ලිපියේ ඉදිරිපත් කර ඇති විභව ප්‍රතිලාභ සහ යෙදුම් ප්‍රකාශිත සාහිත්‍යයෙන් ව්‍යුත්පන්න කර ඇත.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-07-2023